C'est la rentrée!

Venez essayer c'est GRATUIT!

Cours d'essai disponible

Vous pouvez essayer gratuitement tout les cours offert!

Aucune limite d'accès aux cours

Avec l'inscription au Kung fu traditionnel

Rigueur et discipline

dans un cadre positif et stimulant

Entraînement traditionnel authentique

Selon les methodes des moines de Shaolin

Travailler le corps, le coeur et l'esprit

"Claude Adam, membre depuis 2007"

Bienvenue

Shaolin Kung Fu Laurentides

Notre école se veut un havre de paix où l'intensité de l'entraînement physique cohabite en parfaite harmonie avec le calme spirituel.

Notre monde actuel est dominé par le stress, le "vite à tout prix" et la satisfaction instantanée. Nous le réalisons de plus en plus: il est essentiel de savoir retrouver ses racines, prendre le temps d'être dans l'instant présent.

Au-delà des techniques martiales dans l'apprentissage du Kung Fu, on découvre un apprentissage de soi-même. Une quête s'ouvre à nous et Shaolin devient l'outil qui nous apporte connaissance, épanouissement et paix.

Je vous invite donc à venir nous rencontrer et vous laisser absorber par l'énergie dégagée par les instructeurs dévoués et les élèves sérieux, positifs et accueillants.

Amituofo...
Shi Xiong Marc-André Lalonde
Disciple de la 35ième génération des moines Shaolin

Cours

Mise en forme physique et mentale

Travailler autant l’esprit que le corps. Il s’agit de travailler autant l’aspect interne du Gong Fu (QI) que l’aspect externe.

Physiquement exigeant mais pratiqué dans un environnement sécuritaire, les défis à relever seront grands mais accessibles à tous. Que vous soyez au sommet de votre forme ou sur le retour à la santé.

Nous accordons une grande importance aux échauffements, étirements, endurcissements, exercices cardiovasculaires et à la puissance de frappe. 

Tous les cours sont disponibles à l'essai gratuitement.

Choisissez parmi les 6 options suivantes

Kung fu adultes

Kung fu adultes

Entraînement selon la méthode des moines du monastère de Shaolin. Cet art millénaire est reconnu comme étant l'ancêtre des arts martiaux. Il est reconnu aujourd'hui pour ses bienfaits sur le corps et l'esprit autant que pour l'autodéfense et le dépassement de soi.

Kung Fu enfants

Kung Fu enfants

L'enfant apprendra l'art traditionnel du Kung fu ainsi que les techniques de combat Shaolin. Il lui sera enseigné selon la méthode traditionnelle que les plus grands maîtres Shaolin au monde nous ont transmis.

Sanda

Sanda

Sport de combat national chinois pour apprendre à maîtriser la boxe, les coups de pieds et la lutte.

Qi Gong

Qi Gong

Venez découvrir cette discipline millénaire de la culture du corps et de l’esprit. Idéale pour ceux qui désirent retrouver la forme physique étape par étape avec un besoin de se sentir calme, souhaitent ralentir un peu le rythme de la vie.

Yoga

Yoga

Ce cours est donné par Marie-France Roy, professeure certifiée depuis 2009 par le réputé Hart Lazer. Elle pratique quotidiennement le yoga depuis plus de 17 ans et partage sa passion de façon simple et amicale.

Shaolin Fondamental

Shaolin Fondamental

Ce cours s'adresse aux curieux qui désirent s'initier aux différents aspects de Shaolin dans un contexte un peu moins rigoureux.

Babillard

Nouvelles, événements, etc.

2017-08-24 Salon de la rentrée

Shaolin Kung Fu Laurentides sera au Carrefour du Nord pour le salon de la rentrée les 26 et 27 août.

2017-04-27 Compétition IAM

Shaolin Kung Fu Laurentides participera à la compétition IAM le 27 mai.

2017-03-23 Discussion Shaolin

Joignez-vous à nous le 1er avril pour notre discussion sur le Shaolin Kung Fu, venez découvrir ou en apprendre plus sur son origine.

  • Dîner et thé seront servis sur place.
  • Heure : 12h30
  • Coût : 15$

2016-12-22 Visite de Shi Xiong Simon

Un grand merci à Shi Xiong Simon pour la visite surprise! Celui-ci nous a fait l'honneur de diriger un très bon cours de Kung Fu. Ce fut un plaisir de s'entrainer à ses côtés.

Équipe

Des instructeurs qualifiés

Notre équipe est formée d'instructeurs de grande expérience ayant atteint un haut niveau dans leur discipline martiale et personnelle.

Mais ils sont avant tout des gens passionnés énergiques et généreux de leur temps. Leur approche amicale, positive mais rigoureuse permettra au débutant comme au pratiquant d'expérience de progresser efficacement en repoussant ses limites de façon sécuritaire.

Venez les rencontrer, ils se feront un plaisir de vous accompagner dans votre cheminement martial.

Marc-André Lalonde

Shi Xiong
« Tranquille mais vite! »

Cédric St-Laurent

Jiaolian
« Savoir est une chose… l’appliquer en est une autre. Tu sais ce que tu dois faire. Maintenant… Fais-le! »

David Bernier

Jiaolian
« Amituofo »

Sandra Beaulieu

Jiaolian
« Le respect, c’est comme un sourire : ça ne coute rien et tout le monde aime ça. »

Maxime Leguerrier

Jiaolian
« Viens découvrir ce que tu n’aurais jamais pensé trouver. »

Michel Lalonde

Jiaolian
« Amituofo »

Marie-France Roy

Instructrice Yoga
« Puissent tous les êtres de tous les mondes devenir heureux »
Shaolin Temple Quanfa Institute

STQI

SHAOLIN TEMPLE QUANFA INSTITUTE

Shi Guo Song

Maître

Maître Shi Guo Song a commencé l’apprentissage des arts martiaux à l’âge de 6 ans et fut accepté au temple Shaolin à l’âge de 13 ans. Il est l’un des 10 fameux Arhats (gardiens du Temple) et a tenu le poste d’entraîneur en chef du temple Shaolin.

Sous Maître Shi Yong Ding, il étudia le Shaolin Kung Fu et sous Maître Shi Sheng Ci, il étudia le bouddhisme.

Shifu (Maître) Shi Guo Song pratique les arts martiaux depuis plus de 30 ans et maîtrise plusieurs styles, incluant, la boxe et les armes de Shaolin.

Il a été invité à visiter plus de 20 pays afin de démontrer et faire connaître l’Art de Shaolin à travers le monde.




Shaolin Kung Fu Laurentides